運命の出会い、そんなこと言う自分が想像できませんでした
杏のこんな1日でした
危険レベルに突入しました
2015-09-18-Fri  CATEGORY: ささやき1章
運動不足も板についてきました。
そろそろ動かないと危険です。
ジムに行こうか、ヨガ通いを復活させようかと考えはするものの、
いまだダラダラしています。

自転車で長~く、ゆる~い坂道をあがっていると、
もう足が辛くて、早歩きと同じくらいの速度になってしまいました。
その後、襲って来るだるさ・・・
もう、どんだけ体力・筋力落ちてるんだっ

この秋は、スポーツするぞって、宣言します。
まずは、近所を走るっ ジョギングします。
バイク
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